Ухоженные руки подразумевают также и крепкие ногти. Не беда, если они ломаются или слоятся, их можно укреплять.

Нехватка витаминов влияет на их здоровье. Потому можно использовать сок лимона смешанный с ложкой оливкового масла. Необходимо втереть эту смесь в ногти и кутикулу, и желательно одеть перчатки, чтобы маска хорошо впиталась. А лучше оставить ее на ночь, а после смыть и нанести питательный крем для рук.

Солевые ванночки также укрепляют ногти. Достаточно залить 1-2 чайных ложки соли кипятком в небольшой емкости и подержать там ногти около 10-20 минут, предварительно остудив воду, в которую также можно добавить лимонный сок. Соль по желанию использовать простую или же морскую. Процедуру можно выполнять 1-2 раза в неделю.

Кстати, ногтям необходима влага, поэтому  важно в день потреблять 2 литра воды, особенно если появились такие признаки как пожелтение и ломкость. Также потребляй молочные продукты либо витамины, во избежание недостатка кальция и витамина Д в организме. Благодаря им будут крепкими не только ногти, но и зубы и кости.

А если нет времени делать маски и ванночки, то сейчас в магазинах есть масса лаков, так называемых «Умных эмалей», которые обогащены необходимыми витаминами и созданы специально для тех, кто хочет укрепить и отрастить ногти. К тому же лак быстро сохнет и придает блеск и ухоженность маникюру.